在 7 月 8 月時，岀現了少見的流感高峰。這段時間因感冒和咳嗽癥狀而就診的人數比例，明顯增加,。
有病者說，自己明明已打了流感預防針，兼且又服過了抗菌素，為何還會感冒? 怎麼還是不好呢？
要知道預防針非萬無一失的，還得靠你自己做好預防保健工作，抗菌素也不是一定能治好感冒。
要知道，很多時候的感冒是由於病毒感染引起的。一般來說，抗菌素不適用於病毒引致的感冒，除非是合併雙重感染 (病毒和細菌)，否則，濫用抗菌素只會引起身體的免疫機能受到破壞。
以下的預防措施，可以減少患上流行性感冒的機會：
(1) 打流感預防針
(2) 不吃煎炸香辣的食物
(3) 不熬夜, 有充足的睡眠, 多體育運動
(4) 多喝水,包括多飲茶、果汁、菜湯之類，也可多喝檸檬蜜糖水
(5) 經常打開門窗，保持居室空氣清新和流通；不建議室內開暖氣，因為暖氣會使室內空氣乾燥，更容易患上感冒癥狀、感冒癥狀會更嚴重，或者會使病程延長
(6) 注意保暖，穿足夠衣襪
(7) 盡量少到人群密集、空氣不流通的地方
(8) 可飲用預防感冒的涼茶:
荊芥 10g;
桑葉 10g;
菊花 10g;
銀花 10g;
夏枯草 10g;
綿茵陳 10g;
大青葉 10g;
板藍根 10g;
加少許冰糖及適量水煎成茶飲用。
另外，陳曙儀醫師還解答了多位聽眾的查詢，範圍包括流鼻血、口水泡沫多、咳嗽、花粉症、肩周炎、風濕、老年性骨質疏鬆等等。
請點擊收聽這節由溫楚良和陳曙儀主持的【專家話你知】。
*以上內容為一般性資訊、並非具體建議。
如欲進一步了解與你個人有關的準確信息，請詢問專業意見，或向你的律醫生／專業健康顧問查詢。
SBS 中文堅守《SBS 行為守則》及《SBS 編採指引》，以繁體中文及簡體中文提供公平、公正、準確的新聞報道及時事資訊。SBS 廣東話及 SBS 普通話電台節目均已為大眾服務超過 40 年。歡迎在每天早上 9 至 11 時透過 SBS Radio 1 收聽廣東話節目及在每天早上 7 至 9 時收聽普通話節目，或透過 SBS Audio App 手機應用程式收聽直播及節目重溫。按此進一步了解 SBS 中文。
