SBS Language

www.sbs.com.au/food

Μπιρμπιλόνια Αγρινίου

Σημερα ο σεφ μας λέει πώς παρασκευάζονταν τα παραδοσιακά Μπιρμπιλόνια, από το Αγρίνιο, ένα φτωχικό φαγητό μιας ξεχασμένης εποχής, που συνόδευσε γενιές ανθρώπων στα δύσκολα χρόνια. Μπιρμιλόνια

birbilonia.jpg

φτωχικό φαγητό μιας ξεχασμένης εποχής

  • serves

    4

  • prep

    20 minutes

  • cook

    10 minutes

  • difficulty

    Mid

serves

4

people

preparation

20

minutes

cooking

10

minutes

difficulty

Mid

level

ΥΛΙΚΑ

1. ½ ΚΙΛΟ ΑΛΕΥΡΙ

2. 1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΑΛΑΤΙ

3. 200 ΓΡ ΦΕΤΑ

4. ½ ΚΙΛΟ ΝΕΡΟ

 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

1. ΒΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΝΕΡΟ

2. ΑΝΑΚΑΤΕΒΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΕΥΡΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΑΤΙ

3. ΒΡΕΧΟΥΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΚΕΤΕΥΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΑΥΡΙ

4. ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΜΙΚΡΑ ΖΥΜΑΡΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ

5. ΘΡΥΜΑΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΦΕΤΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ

 
4 ΜΕΡΙΔΕΣ

20 ΛΕΠΤΑ

 

Ingredients

ΥΛΙΚΑ

1. ½ ΚΙΛΟ ΑΛΕΥΡΙ

2. 1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΑΛΑΤΙ

3. 200 ΓΡ ΦΕΤΑ

4. ½ ΚΙΛΟ ΝΕΡΟ

 


 

Instructions

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ


1. ΒΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΝΕΡΟ



2. ΑΝΑΚΑΤΕΒΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΕΥΡΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΑΤΙ



3. ΒΡΕΧΟΥΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΚΕΤΕΥΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΑΥΡΙ



4. ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΜΙΚΡΑ ΖΥΜΑΡΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ



5. ΘΡΥΜΑΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΦΕΤΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ



 



4 ΜΕΡΙΔΕΣ



20 ΛΕΠΤΑ

Cook's Notes

Oven temperatures are for conventional; if using fan-forced (convection), reduce the temperature by 20˚C. | We use Australian tablespoons and cups: 1 teaspoon equals 5 ml; 1 tablespoon equals 20 ml; 1 cup equals 250 ml. | All herbs are fresh (unless specified) and cups are lightly packed. | All vegetables are medium size and peeled, unless specified. | All eggs are 55-60 g, unless specified.

ΥΛΙΚΑ

1. ½ ΚΙΛΟ ΑΛΕΥΡΙ

2. 1 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΑΛΑΤΙ

3. 200 ΓΡ ΦΕΤΑ

4. ½ ΚΙΛΟ ΝΕΡΟ

 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

1. ΒΡΑΖΟΥΜΕ ΤΟ ΝΕΡΟ

2. ΑΝΑΚΑΤΕΒΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΕΥΡΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΛΑΤΙ

3. ΒΡΕΧΟΥΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΚΕΤΕΥΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΑΥΡΙ

4. ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΜΙΚΡΑ ΖΥΜΑΡΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ

5. ΘΡΥΜΑΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΦΕΤΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ

 
4 ΜΕΡΙΔΕΣ

20 ΛΕΠΤΑ

 


Share

Have a story or comment? Contact Us
Follow

Published

By Manoli Mavrommatis
Source: SBS


Share this with family and friends


Follow SBS Greek

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Greek-speaking Australians.
Stories from Australians who served in World War II, including some who are no longer with us.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Greek News

Greek News

Watch it onDemand