د رواني ستونزو پرمهال څرنګه مرسته ترلاسه کولاى شٸ؟

Mental health issues

Source: Pexels/Pixabay

په آسټرالیا کې، خلک کولی شي د رواني روغتیا بیلابیلو خدمتونو ته لاسرسی ومومي، مګر دا مهم ده ترڅو د رواني ناروغۍ نښې نښانې وپېژندل شي.


هر کال له هرو پنځو آسټرالیایانو څخه یو تن رواني ستونزې تجربه کوي، په همدې اساس ویلی شو چې د آسټرالیا ۴۵ سلنه اوسېدونکي په خپل ژوند کې یو ځل له رواني ستونزو سره مخ کېږي.

د سیډني ښار په مکووري پوهنتون کې پروفیسره،  ماریا کانګاس وايي په آسټرالیا او نړۍ کې د رواني ستونزو دوه عمومي ډولونه شتون لري چې د Anxiety او depression په نومونو یادېږي چې په پښتو کې د ژور خپګان او اضطراب په نومونو پېژندل کېږي.
آغلې کن ګس وايي د ژور خپګان پرمهال خلک د هغو فعالیتونو په اړه د خوښۍ احساس نکوي چې مخکې به یې ترې خوند اخیسته.

هغه واىي د کرونا وېروس د محدودىتونو پرمهال هر څه سخته شوى، د خلکو د خوب په وختونو کې بدلونون راغلي، د ځان  ځورونه ، د نورو د نظرونو په وړاندې ډیر حساس کیدل او په آسانۍ خفه کېدل زىات شوي.  نو دلته د نښو زىات ډولونه شتون لري او دا پدې معنی نده چې تاسو باید دا ټولې نښې ولرئ

ډاکتر کنګاس واىي د اضطراب پرمهال د اخته اشخاصو ویره دا وي چې خلک دوی ته په کومه سترګه ګوري.

د ټولنیز اضطراب پرمهال، د نورو لخوا د منفي ارزونې یا انتقاد کیدو ویره ، د هغه څه څخه ویره چې خلک به د دوی په اړه څه  فکر وکړي شامله وي.

 له عمومي اضطراب سره، خلک د راتلونکي ناورینونو په اړه، د کورنۍ د روانو چارو، او کارونو په اړه وىره لري.
د انسانانو په ژوند کې داسې ډېر وختونه راځي چې خلک رواني خدمتونو او ملاتړ ته اړتیا پیدا کوي. د اسټرالیا په هېواد کې  د رواني ملاتړ خدمتونو په بېلابیلو ژبو شتون لري او دیری دغه خدمتونه د ایالتي حکومتونو لخوا اداره کېږي.

په ډېریو حالتونو کې د روغتیايي خدمتونو وړاندې کونکې ادارې خپل ترجمانان نلري، له همدې امله دوی د خدمتونو وړاندې کولو پر مهال د استرالیا د فدرال حکومت د ترجمې له خدمتونو څخه ګټه پورته کوي چې د ټیس نېشنل (TIS National) په نوم یادېږي

که چېرې تاسو غواړۍ د رواني روغتیا په برخه کې مرسته ترلاسه کړئ، نو مهرباني وکړئ، د لایف لاین له ادارې سره په ۱۴ ۱۱ ۱۳ شمېره او د بیانډ بلو له ادارې سره په ۶۳۶ ۲۲۴ ۱۳۰۰ شمېره اړیکه ونیسئ.

لا ډېر معلومات په غږىز رپوټ کې اورىدلى شؽ.


شریکول
Follow SBS Pashto

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Pashto-speaking Australians.
Ease into the English language and Australian culture. We make learning English convenient, fun and practical.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service