پناهندگان در استرالیا بیش از دیگر ساکنین این کشور در معرض ابتلا به مشکلات و بیماری های مربوط به سلامت روان قرار دارند. و این در حالی است که احساس شرم پیرامون بیماری های روانی، نبود آگاهی از خدماتی که در دسترس هستند و همچنین عدم توانایی لازم در صحبت کردن به زبان انگلیسی می تواند حتی دسترسی به خدمات مربوط به سلامت روان را حتی دشوارتر کند.
در اینجا به تعدادی از گام ها و اقدامات اولیه برای یافتن مراقبت های بهتر سلامت روان پرداخته ایم.
ملاقات با پزشک عمومی خود
نخستین نقطه تماس شما باید پزشک عمومی شما باشد. او می تواند شرایط شما را ارزیابی کند و یک برنامه موسوم به "برنامه درمان سلامت روان" برای شما آماده کند. زمانی که پزشک عمومی شما "برنامه درمان سلامت روان" را آماده کرد، شما ممکن است به خدمات بهداشت و سلامت روان مدیکر مانند روانپزشک ارجاع داده شوید.
Doctor with patient in hospital
تخفیفات مدیکر
تخفیفات مدیکر برای تعدادی از خدمات سلامت روان که توسط پزشکان، روان پزشکان، روان شناسان و مددکاران اجتماعی واجد شرایط و همچنین متخصصین فعال در زمینه کار درمانی ارائه می شود، موجود می باشد. بسته به نیازهای مراقبتی شما، پس از شش جلسه درمانی اولیه، شما می توانید بار دیگر به پزشک عمومی یا روان پزشک خود مراجعه کرده و یک توصیه نامه جدید برای چهار جلسه درمانی دیگر دریافت کنید.
آیا من واجد شرایط هستم؟
در صورتی که شما دارای کارت مدیکر باشید و توسط یک متخصص اختلالات روانی مورد ارزیابی قرار گرفته باشید، شما واجد شرایط هستید. طرح ابتکاری دولت استرالیا موسوم به Better Access برای دسترسی به مراقبت های سلامت روان برای بیمارانی که ارزیابی انجام گرفته حاکی از "اختلالات روانی است و می توانند از رویکردی ساختاری در زمینه مدیریت نیازهای درمانی خود بهره مند شوند"، در دسترس است.
اگرچه استثناء هایی نیز برای آن دسته از افرادی که تحت پوشش این برنامه ابتکاری دولتی هستند، وجود دارد. Read more about eligibility here.
برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص آنکه آیا واجد شرایط هستید یا خیر و نیز اطلاعاتی درباره درخواست دریافت هزینه های پرداختی می توانید با Medicare Australia به شماره تلفن 132011 تماس بگیرید و یا به وبسایت Medicare مراجعه کنید.
آیا من به مترجم شفاهی دسترسی خواهم داشت؟
Interpreter in Health sector
صحبت کردن درباره موضوعات حساس مربوط به سلامت به زبانی غیر از زبان مادری هیچگاه امر مطلوبی نیست. اگرچه، این نیز گفتنی است که افراد فعال در بخش پزشکی همواره توصیه می کنند تا به اعضای خانواده خود نیز به عنوان مترجم متکی نباشید چرا که این امر می تواند گاها برای شما مشکل ساز باشد.
به همین دلیل است که مترجمین شفاهی در دسترس هستند. پزشکان به خدمات ترجمه شفاهی تلفنی و نیز مترجمین شفاهی در محل دسترسی دارند. این انتظار همواره وجود دارد که آنها از این خدمات به منظور دسترسی به بهترین نتیجه برای شما استفاده کنند.
خدمات مشاوره ای مربوط به شکنجه و آسیب های روانی
Refugee and migrant mental health in Australia.
اگر شما شکنجه ای را تجربه کرده اید که همواره بر روی زندگی شما تاثیر گذاشته، باید بدانید که خدمات مشاوره ای ویژه ای نیز موجود هستند. خدمات STTARS (Survivors of Torture and Trauma Assistance and Rehabilitation Service ) به افراد از پیشینه های پناهنده که شکنجه ای را تجربه کرده اند و یا آسیب های روانی را به واسطه جنگ، زندان های غیر قانونی، آزار و اذیت و خشونت متحمل شده اند، کمک می کند.
دیگر خدمات جمعی
Migrant Refugee Resources
جامعه و ارتباطات اجتماعی شما نقش بسیار مهمی را در سلامت روانی شما ایفا می کنند. خدمات جمعی گوناگونی برای کمک به شما وجود دارند. به عنوان مثال، Migrant Resource Centre in Liverpool, یک سری جلسات اطلاع رسانی گروهی را برای تازه واردین در خصوص فرایند استقرار و موضوعات عمومی مربوط به سلامت روان برگزار می کند.
برنامه دیگری موسوم به Australia's Humanitarian Settlement Services program نیز یک سری حمایت های عملی از مهاجران تازه وارد به استرالیا که با ویزاهای بشر دوستانه وارد کشور شده اند، آنهم برای مدت یک سال پس از ورود آنها به استرالیا، ارائه می کند.
لینک های مفید:
For more information about mental health initiatives in your language visit: Mental Health in Multicultural Australia.
