Как научиться просить о помощи?

В рубрике "Вопрос к психологу" психотерапевт из Канберры Ольга Короновская отвечает Елене из Мельбурна.

Advocates have welcomed a new assistance program by one of Australia's biggest banks to help survivors of financial abuse, but say more action is needed. Source: AAP

Она спросила: "Я сильная и уверенная в себе женщина, никогда не жалуюсь ни на какие свои проблемы. Почему меня все считают беспроблемной и никто не хочет мне помочь... Как научиться просить о помощи?" 

Если вы хотите задать вопрос в нашей постоянной рубрике "Вопрос психологу" и получить ответ на него в эфире, пишите на почту: [e-mail].

Вопрос можно задать анонимно.