Кто такая Света-Ракета, она же Лана Данилова, она же Светлана Проповедникова?

В Инстаграм-аккаунте Светы-Ракеты более 750 тысяч подписчиков, и очень многие русскоязычные австралийцы подписаны на нее или хотя бы слышали о ней. В реальном мире - Светлана Проповедникова, она проповедует в социальных сетях здоровый образ жизни, рассказывает о полезном питании, а также мотивирует своих подписчиков на достижение поставленных целей.

Source: Photo by Svetlana Propovednikova

Слушайте в нашем интервью со Светланой:

---

• Ник "Света-Ракета" появился еще в России, когда она вперед всех бежала в бухгалтерию за авансом;
• Как ей пришлось на два года расстаться со своим любимым ради мечты жить в Австралии;
• Как после иммиграции пришлось начинать все с нуля;
• Как пришла идея создать онлайн-обучение и помогать девушкам приводить себя в идеальную форму;
• Что дает ей волонтерская работа в домах престарелых;
• Кем работает ее муж и как они "отдыхают" вместе;
• и многом другом.

---

Source: Photo by Svetlana Propovednikova

Света также рассказала о том, какие главные ошибки люди совершают по отношению к своему телу и духу, а также дала рекомендации, как сохранить здоровье и красоту. 

В своем профиле в Instagram Света размещает много полезных тренировок и несложных рецептов для похудения. 

---

Слушайте программу на русском языке SBS по понедельникам, четвергам и субботам в 12 часов дня. 

Читайте нас в Facebook или подпишитесь на наши подкасты по этой ссылке.