Διατροφικές αλλαγές που μας δίνουν περισσότερα χρόνια ζωήςPlay05:09Υγιεινή ΔιατροφήView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsSpotifyDownload (4.73MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android Μερικές μόνο αλλαγές στην διατροφή και στην καθημερινότητά μας θα μπορούσαν να μας χαρίσουν περισσότερα χρόνιαShareLatest podcast episodesΚαλύτερος ύπνος με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ακόρεστα λίπηΙδέες για γλυκά καλά για την υγεία μαςΗ ξεκούραση βοηθά στην απώλεια λίπουςΥγιή γηρατειά σύμφωνα με μελέτη αυστραλιανού πανεπιστημίου
