Υγιή γηρατειά σύμφωνα με μελέτη αυστραλιανού πανεπιστημίουPlay05:56Υγιεινή ΔιατροφήView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsSpotifyDownload (5.44MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σύδνεϋ δημοσίευσαν τα συμπεράσματά τους για την συμβολή μιας υγιεινής δίαιτας για καλά γηρατειάShareLatest podcast episodesΚαλύτερος ύπνος με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ακόρεστα λίπηΙδέες για γλυκά καλά για την υγεία μαςΔιατροφικές αλλαγές που μας δίνουν περισσότερα χρόνια ζωήςΗ ξεκούραση βοηθά στην απώλεια λίπους
