Μυστικά για καλύτερη υγεία και μακροζωΐαPlay07:10Υγιεινή ΔιατροφήView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsSpotifyDownload (6.56MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android Στο πλαίσιο της Ενότητας της Υγιεινής Διατροφής, η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου μιλά με δύο Ελληνίδες ηλικιωμένες στο Σύδνεϋ και μας δίνουν συμβουλές για καλή υγεία ακόμα και σε προχωρημένη ηλικίαShareLatest podcast episodesΚαλύτερος ύπνος με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ακόρεστα λίπηΙδέες για γλυκά καλά για την υγεία μαςΔιατροφικές αλλαγές που μας δίνουν περισσότερα χρόνια ζωήςΗ ξεκούραση βοηθά στην απώλεια λίπους
